Индивидуальное развитие в командном спорте

У каждого игрока свой план.

У команды один ритм.

Kron связывает неделю команды с планом, нагрузкой, реабилитацией и прогрессом каждого игрока, в одном месте для всего штаба.

Микроцикл первой команды по дням MD
Версия игрока: один день, два игрока, восстановление и компенсация
1Тренер планирует
2Игрок видит свой день
3Штаб следит

Экран приложения игрока · имена скрыты

Проблема

Знания есть. Процесс теряется.

01

Данные разбросаны

Excel, WhatsApp, GPS-портал и блокнот, и у каждого своя часть.

02

Игрок не знает зачем

Он получает задание, но не цель и не то, что нужно сообщить в ответ.

03

Нет истории

Трудно понять, что планировали, что сделали и почему что-то изменили.

Как это работает

От недели команды к плану каждого игрока

Команда тренируется вместе, а у каждого игрока свой план, нагрузка и прогресс.

Шаг 01

Ритм команды

Мезо- и микроциклы по дням MD. Вся команда работает в одном ритме, у каждого дня своя цель.

Тренер · Мезоцикл
Мезоцикл команды по неделям и дням MD

Шаг 02

Нагрузка каждого игрока

Данные GPS и VALD привязаны к игроку. Видно, кто сколько пробежал и как это соотносится с планом.

Профиль игрока · GPS/Load
Показатели GPS и календарь нагрузки одного игрока

Шаг 03

Индивидуальная программа и реабилитация

Сила, профилактика или возвращение после травмы, с видео упражнений, подходами и RPE, внутри командного дня.

Программы · Реабилитация
Программа реабилитации с видео упражнений, подходами и RPE

Шаг 04

Игрок видит свой прогресс

В телефоне игрок следит за своей максимальной скоростью и за тем, сколько раз в неделю он выходит в зону 90–95%. Он знает, что делает и зачем.

Игрок · Running Builder
Игрок следит за максимальной скоростью по сессиям

Для кого

Одна команда, разные задачи

Тренер

Планирует для команды

Составляет неделю для всей команды и сразу видит, кто отклоняется от плана.

  • Мезо- и микроцикл по дням MD
  • Командный день и индивидуальные задачи
  • Кто отклоняется от плана

Штаб и врач

Следит за каждым игроком

Нагрузка, тесты, реабилитация и заметки по каждому игроку в одном месте.

  • GPS и VALD по каждому игроку
  • Реабилитация и возвращение после травмы
  • Заметки, которые остаются в истории

Игрок

Знает свой день

Видит свою программу, тесты и прогресс, без чужих цифр.

Игрок видит свой профиль тестирования: прыжок и лево/право
Клуб решает, кто что видит и кто что вносит.

Пример из практики

Одна работа для 15 и 60 минут?

Игрок с 12 минутами получает добавку по типичному матчу

Игроки с 15, 30 и 60 минутами получали одинаковую добавочную беговую работу. В Kron каждый получает добавку по своим минутам: игрок, сыгравший 12 минут, видит, сколько ему не хватает до типичного матча.

  1. 01

    Минуты и GPS

    Kron видит, кто сколько играл и сколько пробежал.

  2. 02

    Добор для каждого игрока

    Каждый получает работу по своей нагрузке, а не одну на всех.

  3. 03

    Тренер подтверждает

    Предложение становится заданием, только когда его одобрит тренер.

FAQ

Частые вопросы

Нет. Он их объединяет. И работает, даже если в клубе нет ни того, ни другого.

Свой план на сегодня, самочувствие, тренировку и прогресс. Медицинские и аналитические показатели видит только штаб.

Всегда тренер или штаб. Kron готовит данные и предложения.

Аккаунт клуба готов за 1–2 минуты. Игроки подключаются по ссылке или QR-коду.

Остался вопрос? Напишите нам на demo@kronhub.rs

Демо

Покажем вам Kron на примере вашего клуба

Онлайн или лично, на примере вашей недели.

Или напишите нам напрямую: demo@kronhub.rs